1.冬瓜可以去皮也可以不用去皮,如果嫌麻烦的小伙伴可以直接将冬瓜切好放进锅中煲煮,更加省时省力。
2.新鲜的扇贝最好用清水浸泡一个晚上,待其把里面的泥沙全部吐尽。【做饭网】
3.扇贝在煲汤之前先用白酒和食盐腌制几分钟,不仅可以有效的去除腥味,而且味道更加鲜美。
1准备制作过程中要用到的食材,首先我们将新鲜的扇贝用清水浸泡一个晚上。转天将泥沙洗净干净之后,把贝壳去掉取出扇贝肉,放入适量的白酒和食盐,腌制5分钟。
2【做饭网】接着我们把买回来的冬瓜用清水清洗干净,削去冬瓜皮,去掉籽,将其切成块状,放在盆中等待备用。
3锅中倒入适量的清水,将生姜洗净切成丝和腌制好的扇贝肉一同放入锅中,小中火煮至沸腾之后将冬瓜块放进去,盖上锅盖继续煮5分钟。
4最后煮至冬瓜呈透明状后,加入少许鸡精和食盐调味,搅拌均匀撒上一些葱花即可出锅了,一份汤鲜味美的扇贝冬瓜汤就完成啦。
1.扇贝具有滋润内阴,因其肉质新温滋润的特点,还有消渴润燥以及降血脂的神奇效果,血脂高的患者不妨多食用。
2.冬瓜中含有许多的维生素C,能够补充我们身体中所需要的钾、钠等元素,老少皆宜。可以有效降低血压、改善浮肿、肾脏等毛病,还有利尿消肿、祛湿润燥的功效。