1.制作疙瘩的时候,水一定要少量多次的倒入面粉中,再用筷子慢慢的搅拌,才能形成疙瘩状。
2.搅拌的时候可以将筷子倾斜45度,来回划圈搅动,这样倒入锅中的时候才不会粘连在一起。
1准备制作过程中需要用到的食材,首先我们将买回来的干贝放在清水中浸泡一段时间,至少半个小时以上,待其泡软之后去掉筋和皮,等待备用。
2锅中倒入少许食用油,油热之后先放入葱花和生姜丝煸炒出香味,再将胡萝卜切成丝同花生碎一起放入锅中,翻炒均匀。
3锅中倒入适量的清水,水的量要没过这些食材,再将泡好的干贝放进去,盖上锅盖大火将汤汁煮开。
4【做饭网】把备好的面粉放在一个小碗中,然后加入少许清水,再用筷子慢慢搅拌,做成疙瘩面等待备用。
5最后把做好的疙瘩倒入锅中,用勺子搅动避免粘连,加入少许食盐小火继续煮5分钟,待食材全部熟了便可以出锅了,赶紧盛出一碗香气四溢的海鲜疙瘩汤开始享用吧。
干贝中含有核黄素、钙、铁等多种元素,有着降低人体的血压的作用,能够滋补益气和生津止渴,达到强身健体的目的,但痛风患者切记不能食用。