【做饭网】虫草要提前用热水泡发下,煲汤的时候要连汤带虫草一同放入锅里,不流失营养。
1剩下的洋鸭子的一部分,放到锅里,再另放一些清水,大火将水烧开,去除鸭肉里的血水和浮沫,焯水后捞出待用。
2准备炖汤的其余食材,沙参、玉竹和枸杞用水浸泡后,洗干净沥干水分,红枣洗干净后用刀切开后,去除枣核。
3虫草用清水洗干净,拿出一个瓷碗,倒入开水,记住是开水,把虫草放进去,泡一段时间,放到一旁待用。
4把焯好的鸭肉放入炖锅里,把生姜洗干净后切几片放入锅中,再放入沙参、玉竹和枸杞,最后把虫草连同汤水一齐倒入炖锅里。
5加入适量清水直到没过所有食材,把炖锅放到燃气罩上,开大火煮开后,转为小火,炖制大约两个小时左右,关火即可。
洋鸭子是一种营养价值很高的食材,它的养殖范围很小,但是做法却多种多样,例如:《洋鸭煲》、《红烧洋鸭》、《生焖洋鸭》等等。