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孕妇超爱幸福汤水 海带山药鸭汤

海带山药炖鸭子汤的做法_给孕妇温润的幸福
时间:2018-03-08 15:30:08 厨师:沫源 出处:做饭网 6636人做过这道菜
孕妇在孕期以及生完孩子后,食疗休养可是非常重要的呢,今天小编接下来给大家推荐一下海带山药炖鸭子的做法。这三种食材完美地融合在一起,在一定程度上给孕妇温润的幸福呢。将多种营养都统统灌输到汤水中了哟。家中有孕妇的朋友们,就拿出笔记本,认真做好摘记。记好一些重要的步骤流程,一起来瞧一下小编是如何炖煮出来的吧。
食材清单
  • 0.5只
  • 海带 适量
  • 山药 1根
  • 青花椒 适量
  • 老姜 2块
  • 适量
小技巧

让汤水更加清澈些,将海带用水浸泡一下。

海带山药鸭汤的做法步骤
  • 海带山药鸭汤步骤图1

    1将事先准备好的鸭子用清水冲洗干净,再用刀将鸭子切成块,放在炖锅中等待使用就可以。

  • 海带山药鸭汤步骤图2

    2将准备好的山药洗干净,削去皮用刀切成块;海带用水浸泡一下,捞出洗净切成片;把生姜洗净用刀拍扁切成片。

  • 海带山药鸭汤步骤图3

    3在炖锅中再加入清水,用大火慢慢炖煮开来,将汤面上的浮沫捞出扔掉。再加入切好的海带片,继续用大火煮至沸腾,再把浮沫捞出。

  • 海带山药鸭汤步骤图4

    4接着在炖锅中加入方才切好的山药,盖上盖子,再用大火烧煮开,转为中火大概炖煮上一个半小时左右。

  • 海带山药鸭汤步骤图5

    5最后将炖煮好的鸭汤揭开盖子,放入食盐调一下汤水的味道,即可关火盛碗食用好喝营养健康的海带山药炖鸭汤啦。

变化365

鸭汤的种类可以说的上是各式各样了,就像是《山药枸杞红枣炖鸭汤》、《胡萝卜土豆炖鸭汤》、《香菇玉米炖鸭汤》、《正宗广东清补凉鸭汤的做法》等菜谱可以给朋友们介绍下呢。【做饭网】