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香蕉冰激淋 零技巧无奶油

超级简单的香蕉冰激淋做法_零技巧无奶油
时间:2018-03-16 16:53:09 厨师:顺琦自燃 出处:做饭网 2969人做过这道菜
春天都要来了,夏天还会远么?我们离吃甜蜜好吃的冰激凌的日子还会遥远吗?答案当然是,不会了!可是,小编知道,很多小仙女都是会忌惮冰激凌的高热量,从而不能对着冰激凌大吃特吃。今天,小编就教给大家做一款健康有营养的水果冰激凌,那就是无奶油香蕉冰激淋的做法,绝对是零技巧无奶油哦!【做饭网】
食材清单
  • 香蕉 6个
  • 葡萄果冻 少许
小技巧

在打香蕉泥的时候,一定要把香蕉打成很浓厚的感觉,就像是勺子上有厚厚的挂浆,就可以啦!

香蕉冰激淋的做法步骤
  • 香蕉冰激淋步骤图1

    1首先,先将六根成熟的香蕉去皮,横着切成小圆片,放在晾盘上,搁进冰箱里,冻90分钟左右就好。

  • 香蕉冰激淋步骤图2

    2然后取出晾盘,把香蕉片放进搅拌机,搅拌成泥,倒入适量的水,再一直搅拌到香蕉泥变成很厚重的感觉就可以了。

  • 香蕉冰激淋步骤图3

    3接着倒入1/4杯葡萄果冻,再次启动搅拌器,搅拌好的样子应该就是这样子黏黏的稠稠的状态,注意要控制好搅打的速度和时间哦。

  • 香蕉冰激淋步骤图4

    4最后把香蕉泥盛出来,倒入杯子中,装饰成一个喜欢的样子,其实如果能在上面倒点儿彩色糖珠,颜值会更高哦!

营养密语

1、香蕉营养价值很高,也容易吸收,吸收效果也很好,适合老人、儿童们得到营养和补充能量。
2、香蕉是能量之源,早上在开始一天的工作之前,如果能吃一根香蕉,将会一天都很有活力,工作效率也会很高。
3、空腹的时候不能吃香蕉!