1.通过慢慢挤出水煮蛋的做法,可以使得蛋质更加嫩滑,不用多做加工。
2.煎好鸡腿肉后,一定要撇去剩余的油,再加其他调味料,不然口感不佳。
3.煎米饭的时候,时间不能过长,微微焦黄即可捞出。
1慢慢的挤用网包裹的水煮蛋,直到完全挤出在碗中,依次加入适量的洋葱、香芹、蛋黄酱、柠檬汁、盐、胡椒,充分搅拌,直至完全混合,酱汁就完成了。
2准备好两个容器,分别放入适量的面粉和蛋液,鸡腿肉依次沾上后放入油锅中煎上片刻,直到两面金黄,撇去锅中的油,加入白糖、酱油和醋,煎至鸡腿肉完全被上色。
3在锅中放好模具,在模具中放入适量的大米饭,拿掉模具,煎至微微有些焦黄夹出来,在米团上依次加上生菜、鸡腿肉、调好的酱汁、盖上米团,撒点葱花即可。
1.鸡腿肉中有着较为丰富的蛋白质和矿物质,营养健康,增加青少年儿童免疫力,提高体质。
2.米饭中富含淀粉,入口即甜,加上调味料的搭配,更加入味。