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手拿面包布丁 等你下课

简单面包布丁怎么做好吃_生活很简单却可以很甜蜜
时间:2018-03-20 17:08:52 厨师:差不多先生 出处:做饭网 3348人做过这道菜
清晨不想起、工作肚子饿、夜晚嘴巴馋怎么办?如果您有类似的困扰,今天这篇帖子您可要仔细阅读,今天为大家推荐的是面包布丁。作为早餐食用,快速将您从“恍惚”中唤醒,作为工作加餐,让您一天都精神满满,作为夜晚零食,享受属于自己的慵懒时光。品尝着面包布丁,仿佛回到了高中时代,手里攥着小礼物,等待自己喜欢的男孩子、女孩子下课。生活很简单,却可以很甜蜜。一起来学习这款甜品的做法,一起感受幸福吧。【做饭网】
食材清单
  • 面包 100克
  • 鸡蛋 2个
  • 牛奶 125克
  • 奶油 50克
  • 砂糖 30克
  • 香草油 3克
  • 黄油 3克
小技巧

1.用全麦面包做面包布丁不仅口感细腻,而且全麦食品对身体更健康,推荐全麦面包。
2.可以在面包布丁烘焙完成后涂抹一些蜂蜜,既有营养又提升口感。

面包布丁的做法步骤
  • 面包布丁步骤图1

    1碗内打入一个完整的鸡蛋,再打入一个鸡蛋黄,加入30克砂糖,沿一个方向搅拌均匀后待用。

  • 面包布丁步骤图2

    2牛奶和奶油倒在一起,搅拌均匀后小火加热至沸腾,随后把牛奶倒入蛋液,用过滤网过滤蛋液。

  • 面包布丁步骤图3

    3盘中涂上一层黄油,将面包片撕成快放在盘子上,撒上蛋液,放入烤箱中,烤盘加温水,180度烤20分钟即可。

营养密语

1.牛奶能够促进骨骼发育,增强骨密度。因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙物质,所以是非常好的补品,推荐青少年每天饮用。
2.如果您经常头晕或者身体乏力,可以在日常摄入一些黄油,黄油中的微量元素对皮肤、神经都有一定的保健效果。