1.公河蟹只有蟹青,母河蟹既有蟹青又有蟹黄,大家可以通过观察螃蟹的爪子分辨公母,公河蟹爪子大而且长满绿毛。
1香葱和生姜切末待用,锅内倒清水,大火加热至沸腾后将毛豆下锅,煮3分钟左右待毛豆煮熟,捞出后滤干水分。
2将河蟹用盐水浸泡,待河蟹将体内赃物吐干净后用小刷子刷河蟹,刷干净后将河蟹一分为二,用面粉将河蟹切口包裹住。
3锅内倒油,油温加热至7成时将螃蟹下锅,炸至红色后放葱末和姜末、黄酒翻炒1分钟,然后加入酱油、白砂糖继续翻炒1分钟。
4锅内下毛豆,然后淀粉与清水1比1的比例调成汁倒入锅中,待河蟹勾芡完成后,中火烧至收汁即可盛出食用。
1.食用河蟹可以提高身体免疫力,而且河蟹中丰富的蛋白质能够满足人体日常对营养的消耗需求,同时河蟹还有强筋健骨的作用,但是因为河蟹属于寒凉食物,所以不建议胃寒的朋友过多食用。
2.毛豆中各种微量元素含量较高,使用毛豆可以快速为身体恢复体力,同时毛豆还可以改善记忆力,促进大脑生长发育。