龙虾青酱意面 美味健康新口感

1将25g黄油放入碗内，捣成泥，再将蒜切碎，加入到碗内，再往碗内加入10g十里香，再加入黑胡椒和盐各两克，进行搅拌均匀，搅拌之后，放在一边备用。

2将加拿大龙虾切开，洗净之后，放在一边备用，往锅内倒入适量的橄榄油，进行煎龙虾；将之前调好的黄油酱抹在切开的龙虾肉上，再将装在盘内的龙虾放入烤箱上下火180°左右，烤15分钟即可。

3开火往锅内加入15g黄油，再加入30g罗勒酱，再将其炒均匀，再加入200g牛奶，面粉10g，搅拌均匀，再加入黑胡椒和海盐各两克，再进行搅拌均匀。

4开火，倒水，往锅内倒入橄榄油，加入盐，将意面放下去煮，大概7至8分钟即可，煮好之后将意面捞出，将意面与之前制作好的酱料混合；再将之前准备龙虾一起装盘即可享受美味。