1、五花肉要选择肥瘦相间的,煸炒的时候煸出油来煮泡菜,成品会更清香。
2、泡菜一定要事先煸炒一下在煮制,汤汁味道才会更浓郁。
3、因为我个人不喜欢葱的味道所以没有加入,但是不介意的朋友可以适量的放些葱花,味道更香。
1将五花肉清洗干净后切成肉片,加入适量的料酒、生抽。盐、胡椒粉、糖搅拌均匀,用保鲜膜封口放进冷藏里30分钟。
2把香菜摘洗干净控干水分备用,姜切成长片、蒜去皮一瓣切成片,一瓣剁成泥备用。
3取适量的泡菜装盘,豆腐切成1厘米厚的放在盘子里等待使用就好了。
4锅内倒入适量的油烧热放入姜蒜片,爆香后放入五花肉片翻炒至变色,倒入泡菜翻炒一会。
5把煸炒好的五花肉和泡菜倒入石锅内,往石锅中倒入适量的清水和泡菜汁。
6轻轻放入豆腐块,用勺子轻轻的按压一下豆腐,使其浸入汤汁。看到汤汁滚动后关火出锅。
此汤具有清热、解毒、袪火,特别适合热病后调养人群食用;此外造血功能强大,补血养气功效甚好,中年妇女可常食用;促进生长发育和健脑益智的作用,儿童也可食用。