1.喜欢吃厚一点的西葫芦切厚一点也行,也可以做成别的造型比如像汉堡那样上下盖的也是可以哒;
2.肉馅中加入酱油可以帮助调色,生抽提味,生粉鸡蛋清使肉质更滑嫩。【做饭网】
1将西葫芦洗净切成大小适中的薄片,起锅倒入水,煮开后将西葫芦放入开水中烫一下,稍软之后就可以捞出来了。将大蒜去壳切成蒜末备用;
2将五花肉切片,再剁成肉泥,加入蒜泥和盐搅拌均匀,再加入料酒、生抽、酱油,用筷子搅拌均匀即可,再打入一个鸡蛋的蛋清,留蛋黄备用,搅拌均匀,最后加入适生粉调匀,肉馅就准备好了;
3将调好的肉馅夹在西葫芦片中,一个个摆好盘,最中间留个空,将刚才的蛋黄放在正中间,蒸锅内倒入水,烧开后将西葫芦夹肉放入蒸锅内蒸10-15分钟就可以出锅啦。
西葫芦含水量十分丰富,维生素自然不用多说,还含有钙元素,是蔬菜中的美容佳品;
五花肉做成肉馅蒸熟而不是炒制,营养不易流失,不油腻更健康。