辣白菜在制作时要注意腌制时要密封,并且辣椒粉的食用量根据个人口感酌量增加或减少。
1首先将大白菜清洗干净,并对半切开;在锅内铺上一层盐,将白菜放入锅内,再撒上一层盐;就这样依次重复吧白菜叶铺满了。
2铺好白菜叶后盖上锅盖腌制10小时,腌制好后白菜当中有盐水 再倒入清水将其清洗干净,将白菜挤去水分备用。
3取白萝卜、苹果与雪梨清洗干净,并将其用刮刀刮成茸并混合在一起;也将姜刮成姜蓉,并混合在滤网当中将汁水挤掉。
4再弄好的水果泥中依次加入白糖与辣椒粉,并且搅拌均匀,放置一边备用。
5起煮锅,首先倒入清水然后倒入糯米粉并搅拌均匀,开火并不断搅拌直到糯米水变得浓稠,把制作好的水果泥倒入锅中并搅拌均匀。
6将制作好的辣酱涂抹在辣白菜上并要涂抹均匀,白菜叶的每一个部位都要涂抹均匀,并将所有白菜叶摆放整齐后盖上锅盖再腌制2天。
72天后,将腌制好的辣白菜刚入碟子当中,一份美味的辣白菜就可以食用了。
辣白菜由于是腌制而成,所以其含有丰富的矿物质元素,不仅能够促进维生素的吸收还能滋润肠胃。