1.炒青菜和香肠的时候,时间千万不要太长,火候为中,因为后续还要进行烤饭团的步骤。
2.滴加香油后,要记得围绕四周倒,可以使得味道均匀。
3.烤的时间不要太长,都是熟的食材,5分钟左右就可以了。
1把青菜清洗干净后,简单的择一下即可;香肠切成等大小的片状待用,在锅中加入少许的油和酱油,把食材倒入,开中火翻炒片刻。
2在煮熟的糯米饭上撒上一些肉松和海鲜碎,滴加香油,稍稍拌匀称一点,再把之前炒好的烤肠和青菜摊在糯米团上,依次重复即可。
3把加工好的糯米团放在油纸上,油纸放置烤盘上,放在烤箱中中火煮上大约5分钟,时间不要太长,食材几乎都是熟的,时间一到,就可以品尝了。
1.烤饭团作为营养不错的早点,糯米饭有着香甜的口感,促进食欲,更加填饱你的小肚子哦!
2.荤素搭配,营养均衡,促进消化,暖胃护身,很好的早点。