1、所有的食材都可以在商店中买到。【做饭网】
2、飞饼折叠处的封口一定要粘合好,牙签也是为了在烤制的过程中避免张开。
3、烤好的飞饼一定要晾凉了在食用以免烫伤。
1将奶酪切成细丝、香肠切成1厘米宽的小正方体;把杂菜煮熟捞出来晾凉与披萨酱混合在一起备用。
2将买回来的飞饼放在室温下软化后,撕下保鲜膜平铺好,在上面涂抹一层披萨酱,再铺上一层搅拌好的杂菜。
3将飞饼的左下角向右上折叠,把右下角折叠在左下角的面饼上,把重合处粘和好。
4将折叠好的飞饼内部的杂菜压实,铺上一层奶酪条,接着铺上一层小香肠丁,最后铺上一层奶酪条。
5将飞饼放在烤盘上,并把飞饼的重合边缘用牙签封口。
6烤箱事先预热180度,把装有飞饼的烤盘放进烤箱中烤20分钟即可,时间一到取出来搭配番茄酱食用吧。
手握披萨所需要的食材丰富,能够均衡人体内的营养成分。具有提高机体抵抗力、促进机体发育、降血压、益气补血的功效。但是食用要适量以免发胖。