鸡肉再剁成小肉丁的过程中,切记一定要先用刀背将鸡肉拍打几下,这样肉质松软,口感比较好。
1首先制作蘸酱:取碗,分别放入奶油、伍斯特沙司、甜辣椒酱与芥末,然后依次在向其中放入奶酪、蛋黄酱、番茄酱、蜂蜜、香菜碎等然后它们搅拌均匀备用。
2取鸡肉,先将其切片,再剁成鸡肉丁,并将所有鸡肉顶放入碗中,并向其中打入一枚鸡蛋。
3再依次向碗中加入生粉、大蒜粉、盐与胡椒,并将其搅拌均匀。
4将搅拌好的鸡肉泥取一部分放入面粉中,包裹上一层面粉,依次将所有鸡肉团裹上面粉,防止一边备用。
5起锅热油,油热后将所有的裹满面粉的鸡肉团放在油锅里炸制金黄后,沥干油分捞出即可。
6将捞出的鸡米花依次摆放装盘,配上之前制作好的蘸酱,可谓是美味至极。
鸡米花是由鸡肉炸至而成,其鸡肉中含有丰富的磷脂与维C,维E,经常食用不仅利于吸收且能够增强体质,还能够温中益气,健脾养胃,不仅如此它还具有食补作用,改善营养不良、畏寒怕冷。