原汁原味高蛋白食物 水煮荷包蛋

1首先要把本次制作蜂蜜柠檬茶的材料准备好，鸡蛋一个、葱、香油等。在锅内加入适量的水，往水里加入一点盐。

2先用中火，把锅内的冷水烧热，不一会水稍稍热了之后，就改成小火，将鸡蛋用锅沿磕开，顺势就把鸡蛋放进锅内。

3鸡蛋放进锅内之后，就会开始慢慢的凝固，这个时候要继续保持小火，这样鸡蛋在水里面不会产生白沫，依旧非常干净。

4鸡蛋熟的快，不一会后，整个鸡蛋就凝固的差不多了，这个时候就可以改成中火继续煮了，一直到把鸡蛋煮熟。

5最后鸡蛋煮熟后，就可以用大漏勺把整个鸡蛋捞出来放置在碗内了，倒入些许煮鸡蛋的水，再加入葱花和香油，这个水煮荷包蛋就完成了。