1、注意米饭要在温度中等的时候在放在紫菜上,以免把紫菜烫软了。
2、米饭放在紫菜上的时候一定要均匀并且压实,紫菜四周要留有空隙。
3、卷紫菜包饭的时候要卷的紧实一些,这样刀切的时候才能不松散。
4、切记要用刀切紫菜包饭之前要蘸一下水防止粘连。
1锅内倒入食用油,倒入打散的鸡蛋液煎成鸡蛋饼,然后把火腿肠也热一下备用。
2取米饭放入碗中,加入些许的寿司醋搅拌均匀,黄瓜洗净切成细条,火腿和鸡蛋皮也切成条状备用。
3紫菜平铺在寿司卷帘上,将米饭放在上面铺平压实,在紫菜的一头放上黄瓜条,火腿肠条、鸡蛋条。
4摆放好之后用寿司帘卷起来,卷完之后再卷一遍,用刀将紫菜包饭切成一段一段的就可以装盘食用了。
1、经常食用可以在一定程度上提高机体的免疫能力,对于肿瘤的防御的治疗都有很重要的影响。
2、滋补益气、补血功能好,特别适合贫血、体质虚弱的人群食用。